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2026년, 만 56세가 되는 1970년생 분들께 국가가 새로 챙겨주는 건강검진 항목이 하나 생겼습니다. 바로 ‘폐기능 검사’입니다. 그동안 선택이거나 유소견자만 받던 검사였는데, 올해부터는 1970년생이면 무조건 대상입니다. 게다가 무료예요. 놓치면 손해입니다. 왜 갑자기 폐기능 검사를 넣었을까?50대부터 폐가 급격히 약해진다 특히 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 초기 증상이 거의 없어서 발견이 늦으면 일상생활이 확 줄어듭니다.미세먼지 누적이 본격적으로 영향을 주는 시기 20~30대 때 쌓인 미세먼지, 이제 폐가 반응합니다.흡연 경력 있는 분들, 지금이 골든타임 폐 상태를 수치로 확인하고 금연 계획 세우기에 딱 좋은 시점입니다. 검사 방식은?검사 이름: 폐기능 검사 (스피로미터)방법: 기계에 입 대고 ..

대한민국 40~50대에게 가장 큰 고민은 단연 재취업입니다. 단순히 다시 일을 시작하는 것을 넘어, 안정적인 소득원과 노후 준비까지 함께 해결해야 하기 때문이죠. 정부는 이러한 중장년층의 재취업을 돕고, 인력이 부족한 업종의 구인난을 해소하기 위해 최대 360만 원을 현금으로 지원하는 ‘일손부족 일자리 채움 인센티브’ 제도를 시행하고 있습니다. 회사가 아닌 근로자 본인에게 직접 지급되는 혜택이니, 절대 놓치지 마세요! 1. 제도 소개 일손부족 일자리 채움 인센티브는 숙련된 경험을 가진 중장년층이 정부가 지정한 ‘빈일자리’ 업종(제조업, 물류업 등)에 취업했을 때 지급되는 취업 장려금입니다. 기존에는 청년층 위주로 지원되었지만, 2026년부터는 4050 세대 지원이 대폭 강화되었습니다. 취업 후 ..

웹 프로젝트를 진행하다 보면 탭 전환 기능을 구현할 일이 자주 생깁니다. 처음에는 단순히 fetch로 HTML을 불러와서 innerHTML에 넣고, 탭 클릭 시 보여주기/숨기기만 하면 충분해 보이죠. 하지만 프로젝트가 커질수록 코드가 중복되고, 전역 변수 충돌이나 페이지별 관리의 불편함 같은 문제가 하나둘씩 드러납니다. 이런 상황에서 필요한 건 공통 로직을 모듈화하고, 각 페이지에서는 최소한의 설정만 남기는 구조화입니다. 1. 문제 상황탭 전환 로직을 페이지마다 중복 작성 → 유지보수 어려움전역 변수(cache, loaded)가 다른 스크립트와 충돌 가능성페이지마다 다른 파일맵을 관리해야 하는데, 공통 로직과 섞여 있어서 불편 2. 해결 전략공통 로직은 하나의 모듈로 분리페이지별로는 fileMap만..